Oi gente, tudo certo por aí?
Hoje resolvi fazer um post extra sobre o Club Social...
Como toda dieta, estou tentando seguir a prática de se comer de 3 em 3 horas, assim conseguimos manter o metabolismo acelerado, gastar mais energia, armazenar menos calorias e não ficar com fome. Minhas opções principais (como vocês podem ver nos cardápios do dia) são as frutas.. sempre é melhor optarmos por alimentos naturais. Mas, ainda assim carrego na bolsa uma barrinha de cereal e um pacotinho individual de bolacha dessas integrais... isso ajuda quando temos algum imprevisto e ficamos sem acesso aos lanchinhos natureba.
Como de costume sempre escolho as opções integrais... porque, muitas vezes, tem o mesmo valor calórico, porém os benefícios para a saúde são maiores.. e hoje, minha amiga Daiane me trouxe uma novidade: Club Social Integral com trigo e flocos de arroz.
À princípio achei que não mudaria nada, porém, O SABOR É MUITO MELHOR (em minha opinião melhor até do que aquele tradicional mesmo, sem ser integral). E ao se comparar as tabelas nutricionais percebi que a diferença entre eles é muito pequena e aliás, o de trigo e flocos de arroz tem alguns quesitos ainda mais reduzidos que o integral tradicional.
Olhem as fotos:
Então pessoal, fica ai a dica: se forem comprar Club Social Integral experimentem esse com trigo e flocos de arroz que eu achei muito bom!!!
Grande beijo,
Hmmm confesso que não gosto muito dessas bolachinhas integrais. Acho elas ruins, e isso me dá aquela sensação de que: nunca vou conseguir. Eu substituo por iorgut diet. Mais, gostei da dica e do blog. Estou seguindo a senhorita. Aparece no meu depois tá? Beijokas.
ResponderExcluirCamila, o iogurt é uma ótima opção também, mas ainda assim dependemos da geladeira né.. se não tiver uma por perto não dá.. hehe, depois experimenta esse club social e me conta se gostou... eu amei! Bjos e obrigada por me seguir, já estou te seguindo e coloquei seu blog aqui na minha listinha tb!! bjao
ExcluirMuito melhor mesmo... Show de bola, fico feliz em saber que minhas dicas sao boas kkkk
ResponderExcluirDai, suas ideias são sempre as melhores huahauhau :)
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